Los rayos ultravioleta (UV) atraviesan la superficie de nuestra piel y penetran en sus células, creando un estrés celular importante. Generan lo que se llama...
La cocción al vapor preserva particularmente bien las vitaminas y los minerales porque limita su pérdida en el agua de cocción. Cuando hierves verduras, parte...
Las alergias a los cosméticos suelen deberse a una reacción excesiva del sistema inmunitario. En resumen, el cuerpo toma un ingrediente normalmente inofensivo como una...
Cuando te estresas, tu cerebro se vuelve especialmente activo en ciertas zonas relacionadas con las emociones y los recuerdos. Es especialmente la amígdala, una pequeña...
Durante el sueño, tu cerebro atraviesa varias fases distintas, como el sueño lento y el sueño paradoxal. Es sobre todo durante el sueño paradoxal que...
Nuestros intestinos se comunican directamente con nuestro cerebro gracias a un eje llamado eje intestino-cerebro. El microbiota intestinal, esos miles de millones de bacterias en...
El agua potable es el agua que se puede beber sin riesgo para la salud. Para llegar a eso, sigue un tratamiento preciso para eliminar...
Desde la década de 1930, Wittenoom se vuelve famosa por la explotación minera de asbesto azul (también llamado crocidolita). La actividad minera se acelera en...
El estrés es una reacción natural de tu cuerpo frente a una situación percibida como amenazante o difícil de manejar. En pequeñas dosis, puede ser...
